Ressources:

Surya Namaskar A: Salutation au Soleil A

Première série Ashtanga Vinyasa Yoga :

https://www.youtube.com/watch?v=LTknvzGsGE0&feature=share&ab_channel=AdamWade

 

https://www.youtube.com/watch?v=jQmT2yogtI4

https://youtu.be/ebmWfCzKBpA

Yoga conférence par Francois lorin « stabilité liberté »

Norman Allen

Cours  d’introduction fait en vidéo conférences pour Mutualité française Occitanie: 

– « Ashtanga Yoga »:

https://www.youtube.com/watch?v=x3KzCGnJcbc&feature=youtu.be

“Hatha yoga” :

https://youtu.be/865gWU9RsiE

– « Ying Yoga » :

https://youtu.be/Rse-Os8y1rk

Pratique dans le Parc National de Cévennes. Stage à venir le 19 Septembre 2020.

MANTRAS